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2020年05月07日 心理保健, 心理指南 ⁄ 共 2372字⁄ 67 浏览次数
周末,去看望我骨折的同学L,这已经是他一年内的第二次骨折,一起去探视的我的另一位同为心理咨询师的同学W打趣说:你肯定是有啥心理问题! L觉得这太扯了:我醉酒摔骨折跟心理有个毛关系? 真的有关系。 身心向来都是一体的,出于很多原因,我们可能无法用语言表达自己的情绪,那么身体就会代替我们表达。久而久之,我们可能就会患上某种心身疾病,又称“心理生理“疾病,即受心理因素影响...
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2020年02月06日 心理保健 ⁄ 共 517字⁄ 151 浏览次数
(注:扫码即可进入) 新冠肺炎疫情发生以来,一批又一批的医护人员前赴后继、逆行而上,在前线拼搏。除了面临着被感染的威胁以外,高强度工作产生的疲惫、心理压力都可能让他们濒临身体与心理的极限。为缓解重大疫情前线高强度工作医护人员的焦虑、压力,上海市精神卫生中心、上海市疾病预防控制精神卫生分中心、上海市心理卫生服务行业协会,携手上海人民广播电台、阿基米德app及时推出“守护天使心...
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2020年02月04日 心理保健 ⁄ 共 648字⁄ 202 浏览次数
随着疫情的发展大家的心情也跟着起起落落,广大的市民朋友从“武汉封城”的惊愕慢慢陷入更为复杂的心理状态中,恐惧、疑惑、担忧、焦虑、愤怒、委屈、孤独、悲伤,不一而足。当那些在喧嚣工作中难以触摸的情绪堂而皇之摆在眼前时,我们却被一扇一扇的房门隔离在自己的空间里,我们做好面对它们的准备了吗?接着国务院发布消息延长春节假期,很多朋友表示当曾经“躺吃”的愿望实现时却从未...
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2019年11月18日 心理保健, 心理指南 ⁄ 共 1446字⁄ 199 浏览次数
在学习非暴力沟通之前,我一直都认为爸爸是很嫌弃我的,我是一个盲人,出行的不便总是让我承受着来自于爸爸的非议。当我有出行的需要时,我先是要选择一个他心情好的恰当时间,然后带着讨好的微笑,小心翼翼地问爸爸:“您星期天有空吗?”、“我星期一要出去干什么,你愿意带我去吗?”然后仔细用耳朵捕捉着任何一丝声响。如果他答应了,我就会心中窃喜,万一他心情不好,或者是抱怨一句:&ld...
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2019年11月01日 心理保健 ⁄ 共 2301字⁄ 269 浏览次数
你不是真正的快乐, 你的笑只是你穿的保护色, 你决定不恨了, 也决定不爱了, 把你的灵魂 关在永远 锁上的躯壳。 ——五月天的《你是不是真正的快乐》   抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的常见的精神障碍。世界卫生组织网站数据显示,目前全球估计约有3.5亿名患者。抑郁障碍同时也是与自杀关系最为密切的精神疾患之一,约60%的自杀者可诊断为抑郁障碍,每...
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2019年10月24日 心理保健 ⁄ 共 1100字⁄ 331 浏览次数
抗精神病药物可以帮助精神疾病患者有效地控制症状,缓解病情,实现治愈康复的目标,但是往往也会带来一些副作用。那么药物副作用是如何产生的,又该如何应对呢?请看精神科医师针对下面两个患者服药后出现的常见问题所进行的解答。 1. 服药后为什么会停经? 服用抗精神病药物后月经不来与药物所致的泌乳素水平升高有关。以氨磺必利为例,该药具有高亲和力的多巴胺D2/D3受体作用,在低剂量时阻断突触前膜...
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2019年10月10日 心理保健 ⁄ 共 1671字⁄ 266 浏览次数
每年的10月10日是世界精神卫生日,世界精神卫生联盟(WFMH)将今年的主题定为“Mental Health Promotion and Suicide Prevention”。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态,是健康的重要组成部分。心理健康与身体健康之间互相影响,今天,我们就来谈一谈运动与心理健康的关系。 众所周知,不良的心理和社会因素是包括精神分裂症、双相情...
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2015年11月29日 心理保健, 心理指南, 更多信息 ⁄ 共 889字⁄ 1861 浏览次数
  德国精神病学、心理治疗及心身医学协会年会25日至28日在德国柏林举行。中国同济大学医学院教授赵旭东26日在会上发表演讲,介绍中国精神卫生领域的法律《精神卫生法》。当日他在接受新华社记者专访时表示,中国如今越来越重视精神卫生服务体系建设,但仍有一些功课要做。 中国《精神卫生法》于2013年5月1日起实施,精神病患者的权益得到了更好的维护。赵旭东说,这部法律的一大...
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2015年06月22日 心理保健, 心理指南 ⁄ 共 1091字⁄ 1845 浏览次数
发表在6月17日《自然》(Nature)杂志上的一项新研究证实了记忆的治疗力量,科学家们发现人为地重新激活储存着快乐记忆的神经元可以抑制压力诱导的抑郁。 这项由来自日本理化学研究所—麻省理工学院神经回路遗传研究中心(Riken-MIT Center for Neural Circuit Genetics)的科学家们完成的研究,揭示了在情绪病中积极记忆和消极记忆的相互影响,并为未来的临床治疗干预指出了一个特异的脑回路。 文章...
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2015年 6月25日 晚 专题讲座 “毒品”离我们有多远 —— 物质滥用与自杀预防 讲者:杜江 副主任医师 50个听讲名额、即日起开放报名予约! 谈到“毒品”,似乎对很多人来说是一件有些遥远的事。 然而,随着一系列明星吸毒事件的曝光,如何科学地认识毒品的危害、如何有效地预防物质滥用,已经日益成为公众心理健康促进与自杀预防领域中不容忽视的主题。 讲...
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