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2021年06月29日 心理保健 ⁄ 共 1490字⁄ 457 浏览次数
【咨询案例】        接到家长刘女士来电,叙述她读初二的儿子,最近经常出现不愿意去上学的情况,已经有10 多天了。孩子与爸爸的关系紧张,基本上没有沟通。刘女士和丈夫认为孩子是因为玩手机才不愿意去上学。刘女士还表达说孩子没有感恩之心,对这个年纪本该做的事情也没有清晰的认知,孩子在应该读书的年纪却不愿意读书,没有自己的节奏感。话语间透着对孩子教育的无助和迷茫,希望可以找...
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2021年03月31日 心理保健 ⁄ 共 2042字⁄ 836 浏览次数
我接听热线有一段时间了,尤其是去年疫情出现以后,接听时段大幅增加,基本上每个时段都有接听,逐步有了一些工作心得。 由于值班时间每次都不同,因此我利用手机上日历软件,在月排班完成后,标注好下一个月值班的时间,并设置提醒,我一般设置成提前一天提醒,这样可以确保不忘记或搞错值班时间。            每次战疫专线值班时,我一般提前半小时检查登录系统(如果早...
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  点击观看:你并不孤独​   上海,工作的地方 家乡,生长的地方 无论身处何地 总有关心 ... ... 留沪过春节 給家人报平安 春节、健康、安心       留沪过春节,心理援助热线陪着您!    
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2020年11月27日 心理保健 ⁄ 共 2269字⁄ 880 浏览次数
我们都说:家是心灵的港湾,无论孩子在外面受了多大的委屈,都可以回家跟爸爸妈妈谈谈、撒撒娇,就如同航行在汪洋大海上的小船无论遭受了多大的风吹雨打,回到家这个避风港修补停留后才能让生命的小船在人生这充满惊涛骇浪的海面上继续扬帆远航。这段比喻很好的概括了心理学家鲍尔比(Blowby)提出的“安全基地”这一概念和温尼科特(Winnicott)所提出的“抱持性环境”概念。它形象地解释了家...
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2020年10月12日 心理保健 ⁄ 共 4757字⁄ 1347 浏览次数
最近和朋友小P,就“祥林嫂是否可以得到求助”的话题,展开了一次讨论。 小P所关心的问题是:“如果把祥林嫂置于现在社会,作为心理治疗师该如何帮助她?” 一、现代“祥林嫂” “‘置于现在社会’?你指的是什么?”  “哦,是这样的:我们隔壁家有一个保姆,很不幸的,人四十多了,苏北人,在上海生活多年,在邻家作保姆。这两天,我妈...
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2020年08月28日 心理保健, 心理指南 ⁄ 共 1383字⁄ 1139 浏览次数
2020年,受到新冠肺炎疫情的影响,大学生朋友们经历了一个特殊的学期——不仅解锁的是网课新模式,而且还是在家上网课的新模式。   早上,妈妈喊你上网课啦! 中午,妈妈喊你吃饭啦! 晚上,爸爸喊你早点睡! ... ...  这几个月里,会听到同学们讲“再不开学,宿舍的花都要干死了!”“我橱子里的衣服不要发霉啊!”“想念学校的图书馆,希望快点...
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2020年08月24日 心理保健 ⁄ 共 1867字⁄ 955 浏览次数
过去的几个月中,小朋友们体验到了求学生涯中很多特别的事情。比如: 第一次发现起床后不再是紧张的赶路,而是悠哉悠哉的打开电脑等待上课; 第一次发现可以一边学习课本上的知识,一边悠闲享受父母不在家里的自由! 第一次发现竟然可以通过回放复习老师在课堂讲的东西; 第一次发现开学前半个月不可以出去旅游了…… 还有不到一周的时间就要和这些说再见了,小朋友们又要背着书包再次...
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2020年07月22日 心理保健 ⁄ 共 1765字⁄ 1407 浏览次数
 说起“抑郁症”这个名字大家都不陌生,在当今社会我们需要特别关注的是随着社会经济的迅猛发展患抑郁症的人越来越多,而令人更担忧的是这些抑郁症患者如果长期得不到及时规范有效的治疗就会与社会脱离,到了后期他们在工作、学习、生活上将面临更多的困难,所以抑郁症患者的及时诊治、预防复发及一系列的社会问题不得不引起我们的重视。 要说抑郁症得先说清楚抑郁症的那些症状:抑郁症按照严重程...
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2020年05月07日 心理保健, 心理指南 ⁄ 共 2372字⁄ 1189 浏览次数
周末,去看望我骨折的同学L,这已经是他一年内的第二次骨折,一起去探视的我的另一位同为心理咨询师的同学W打趣说:你肯定是有啥心理问题! L觉得这太扯了:我醉酒摔骨折跟心理有个毛关系? 真的有关系。 身心向来都是一体的,出于很多原因,我们可能无法用语言表达自己的情绪,那么身体就会代替我们表达。久而久之,我们可能就会患上某种心身疾病,又称“心理生理“疾病,即受心理因素影响...
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2020年02月06日 心理保健 ⁄ 共 517字⁄ 1103 浏览次数
(注:扫码即可进入) 新冠肺炎疫情发生以来,一批又一批的医护人员前赴后继、逆行而上,在前线拼搏。除了面临着被感染的威胁以外,高强度工作产生的疲惫、心理压力都可能让他们濒临身体与心理的极限。为缓解重大疫情前线高强度工作医护人员的焦虑、压力,上海市精神卫生中心、上海市疾病预防控制精神卫生分中心、上海市心理卫生服务行业协会,携手上海人民广播电台、阿基米德app及时推出“守护天使心...
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