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2014年04月24日 心理保健 ⁄ 共 1007字⁄ 1291 浏览次数
网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种行为障碍,表现为对网络的再度使用产生强烈欲望,停止或减少网络使用时出现戒断反应。当孩子出现以下行为时,应予以足够的重视:①长期反复使用网络,对网络的使用有强烈的渴望或冲动感,且使用网络的目的不是为了学习和工作;②减少或停止上网时会出现身体不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应;③上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介来缓解;④日...
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2014年04月23日 心理保健 ⁄ 共 527字⁄ 1234 浏览次数
在青春发育期,人体生殖系统的器官和功能开始迅速发育。有些孩子对自身性发育及性成熟的生理变化感到迷惑不解,从而形成紧张的心理压力;有的孩子则由于对性发育好奇而引起情绪不稳;少数孩子由于缺乏成人的正确引导,心中疑惑得不到答案,又难于启齿询问,往往从不正当途径去探索两性知识而走入歧途。还有一些孩子由于有手淫习惯,常产生自责的情绪,而这些自责的情绪又会影响正常的学习。 家长应多关注孩子的...
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2014年04月22日 心理保健 ⁄ 共 865字⁄ 1347 浏览次数
家庭是青少年发展的主要环境之一,家长应特别注意以下容易发生的家庭教育误区。 (1)忽视做人的教育。特别是道德品质的养成在人生的早期尤为重要,作为家长,应当高度重视孩子的品德培养。 (2)过度溺爱。式的家庭结构,“四二一”使孩子在家庭中的地位至高无上:一家六个大人争着抢着去宠爱一个孩子。溺爱使孩子出现了诸多问题。家长要为孩子创造挫折教育的条件,磨练其意志,帮助孩子养成遵守...
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2014年04月21日 心理保健 ⁄ 共 808字⁄ 1155 浏览次数
婴幼儿期的孩子,在心理发展方面具有许多特有的现象,了解这些现象,有利于父母有针对性地对孩子进行教育。 (1)不是说谎的说谎。这是三四岁孩子普遍存在的一种心理现象,因为他们的认识能力有限,往往把想象中的事物与现实中的事物混淆,不能清楚地把它们区分开来,因而会把童话故事当成真的,也会把自己臆想的事情、渴望的内容当作真的,并以肯定的形式加以叙述。家长需要耐心地帮助孩子把事情弄清楚,把现实...
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2014年04月18日 心理保健 ⁄ 共 1338字⁄ 1728 浏览次数
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称。主要表现为心情压抑、沮丧;对日常活动兴趣减退;对前途悲观失望;遇事往坏处想;精神不振,反应缓慢;自我评价下降;不愿主动与别人交往,但被动接触良好;有轻生念头,内心充满矛盾,烦躁,易激怒;自认为病情严重,希望治好,要求治疗。严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向...
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2014年04月17日 心理保健 ⁄ 共 749字⁄ 1214 浏览次数
性格有相对的稳定性,体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人的成长环境以及基因、遗传因素的差异等影响,每个人都形成了自己的性格。性格一旦形成,将左右人的思维、行为方式,也与人的健康关系密切。有些人受先天遗传和后天生活因素的影响,形成了有别于正常人的性格特征,如性情急躁、缺乏耐性,妒贤嫉能、心胸狭隘,易激动、爱发怒、疑心重等。 (1)不良性格对人体健康具有消极影响。它可以对人的大脑、...
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2014年04月17日 心理保健 ⁄ 共 822字⁄ 1305 浏览次数
情绪分为积极情绪和消极情绪两种类型。前者对健康有积极作用。例如,高兴、振奋、兴奋、喜悦、情绪稳定,对生活无限热爱,对事业充满信心,对前途无比乐观等。后者对人体健康有消极影响。例如,抑郁、沮丧、消沉、愤怒、悲伤焦虑、痛苦、仇恨、恐慌、嫉妒等。 (1)积极情绪对健康的积极作用。积极情绪能够提高人的脑力和体力劳动效率,使人的机体各部分处于高水平的协调一致,保持旺盛的生命力,对生活和前途充...
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现实生活中,绝对的、完美的心理状态是不存在的,正常人也会出现短暂的异常心理现象。以下10种“异常”心理现象如果持续的时间短,且程度较轻,均属正常。 (1)疲劳感。通常有相应的原因,持续时间较短不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当娱乐即可消失。 (2)焦虑反应。人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。例如,登台演讲、重要考试等活动前,会有心跳加快、坐立不安的...
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2014年04月15日 心理保健 ⁄ 共 399字⁄ 1476 浏览次数
人的心理会受到生物和社会等多方面因素的共同作用和影响,心理健康的维护是一个应对和综合平衡各方面影响因素的系统工程。因而,有必要了解、掌握和综合考虑一切可能会影响我们心理健康的潜在因素,努力促成各方面因素间的良性互动。 (1)生物学因素。包括年龄、性别、遗传、母亲产前产后的发育情况、躯体疾病和成瘾物质等。例如,有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。心理疾病和躯...
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2014年04月14日 心理保健 ⁄ 共 856字⁄ 1434 浏览次数
世界心理卫生联合会提出的心理健康标准是:①身体、智力、情绪十分协调;②适应环境,人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在学习和工作中,能充分发挥自己的能力,生活质量高。 综合地说,可以从以下 10个方面来判断自己的心理健康状态。 (1)充分的安全感。对自己、家人的健康、生命、财产等方面的安全有足够的自信。如果没有安全感,会因担心安全而产生严重的惶恐、抑郁、焦虑等心理。 (2)自我评价恰当...
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