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2014年03月24日 心理保健 ⁄ 共 693字⁄ 1053 浏览次数
儿童的心理问题常表现在行为、学习、精神等多个方面,下面介绍几种比较常见的心理问题。 (1)抗拒入园。刚上幼儿园的孩子因不熟悉环境,对幼儿园的一切感到陌生,加上有些家长平时的溺爱或娇纵,对外交往过少,短时间内难以适应群体生活等,都会使孩子对入园感到陌生和不适应,甚至有些孩子会对新环境感到恐惧。这些问题只要家、园之间相互配合,采取相应的措施便不难解决。 (2)孤独。现在的孩子大多数是...
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2014年03月20日 心理保健 ⁄ 共 515字⁄ 1100 浏览次数
多数人遇到严重挫折和重大事件(如亲人突然亡故)后,不良情绪经过适当调整会逐渐消除,并不一定会造成心理疾病。因为恐惧、悲伤的情绪波动是短暂的,生理上产生的反应也是短暂的,人体有惊人的自我调节能力,能应付各种复杂、紧张的生活环境。但少数个体在高度紧张之后,应激紧张状态持续存在,容易引起心理障碍和心理疾病。一旦发生心理障碍和心理疾病,应如何正确看待呢? (1)心理疾病是可以预防的。保持积...
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2014年03月19日 心理保健 ⁄ 共 1696字⁄ 1321 浏览次数
医生能指导治疗某种疾病,但真正的健康靠自己去获得并捍卫,自己的生活方式决定着自己的健康。自己最了解自己的身体,科学地进行自我保健正是获得健康和捍卫健康的关键。人们在繁忙的工作中要掌握一些保持身体健康的基本常识,做自己的保健医生。 (1)对健康要有正确的认识。健康的体魄是生活、工作的基本条件。通过阅读一些有关健康知识的报刊,参加一些健康保健知识讲座,了解什么是健康、健康的标准和范畴。...
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2014年01月15日 心理保健 ⁄ 共 438字⁄ 1406 浏览次数
心理健康的重要性体现在以下几个方面: 1.心理和生理因素相互影响。 当身体或心理某一方面产生疾病时,另一方面也会受到影响。人们都有这样的经历:当身体有病时,会情绪低落,烦躁不安,容易发怒;而当面临重要情景而紧张焦虑时,则会食而无味,胃口大减,失眠,易疲劳。有许多研究表明,情绪主宰健康,强烈或持久的负性情绪,如烦恼、忧愁、焦虑、怀疑、恐惧、失望等,最终会导致疾病。 2.人体的身心健...
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2014年01月15日 心理保健 ⁄ 共 763字⁄ 1148 浏览次数
1.什么是健康? 世界卫生组织(WHO)提出了21世纪健康的新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括身体健康、心理健康和社会适应良好。  (1)身体健康。指人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感。 (2)心理健康。指智力正常,内心世界丰富、充实、和谐、安宁,情绪安定,有自信心,能适当评价自己,言行协调统一,有充分的安全感等。 (3)社会适应良好。指能与自然环...
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