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2015年05月11日 心理保健, 心理指南 ⁄ 共 903字⁄ 1806 浏览次数
上海市心理援助热线公益心学堂 联合 上海市精神卫生中心儿少科 “六一”特别奉献     2015年5月24日下午    专题讲座 “儿少心理健康与家庭养育” 讲者:钱昀 副主任医师   50个听讲名额、即日起开放申请予约!         做父母是一门学问,从自己的父母那里学习,从自己的孩子...
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2015年04月29日 心理保健 ⁄ 共 2119字⁄ 1787 浏览次数
约会中的那些事 上海市心理咨询热线心理咨询师  秦 健        春暖花开,又到一年最佳约会季。约会是男女恋爱的基础,也是社交的一种浪漫方式。约会的目的是在社交中找寻快乐和同伴,促进爱情不断的升温。       我们都曾是独立的个体,一开始都是以“我”的姿态,出现在爱情里的。在处处相遇的彼时,“我”...
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2015年04月23日 心理保健, 未分类 ⁄ 共 32字⁄ 2189 浏览次数
  5月5日讲座计划听课席位报名已额满截止!感谢您的关注!        
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2015年03月09日 心理保健 ⁄ 共 1739字⁄ 1717 浏览次数
像猫咪那样爱自己 二月春光好,从窗棂中泄入的暖暖阳光正好照在我家喵喵的小肉团上,不时地还传来细细的鼾声。突然脑中闪现出一个画面:一张焦虑不堪、饱受失眠折磨的脸,她在很认真的对我说:我知道女人要爱自己,但我真的不知道该怎样爱自己?这其实也是我经常问自己的问题,现在望着沉睡梦乡的猫咪,心里突然有了答案。   有需求就表达  不压抑  不执着 有三件事情是喵喵...
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2015年01月08日 心理保健 ⁄ 共 1912字⁄ 1770 浏览次数
      每一次在医院门诊接案,总常被病患开门见山问第一个问题:「这是我第一次做心理治疗,心理治疗到底可以帮我什么?」;然后,在谈了一些时间后,便会出现另一个质疑的声音:「啊!?你大多数时间都在听我说,你都不给我建议喔?!」;再谈了一些日子后,神奇的是,或是说有趣的是,个案会说:「我好像开始看懂我自己困在哪里,几次谈下来,我好像更能自己调整自己。」当然,这个「神奇」的...
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2014年11月21日 心理保健 ⁄ 共 2555字⁄ 1747 浏览次数
临床上常听到患者之间不断传播的观点“强迫症是治不好的”“强迫症要治疗一辈子”,甚至有许多医生也人为 “强迫症不太可能完全治好”、“治疗强迫症会给医生带来强烈的受挫感”,加之该病门诊花费时间比较长,因此许多医生甚至不愿意诊治强迫症,更有甚者直接告诉患者“这个病是治不好的”。凡此种种,造成网络上广泛传播的“强迫症是‘精神癌症&rsq...
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2014年07月10日 心理保健 ⁄ 共 3062字⁄ 2593 浏览次数
强迫障碍是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类焦虑障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入病人头脑里的想法、表象和意象。强迫动作是病人不能控制地重复做一些不必要的动作和行为。病人明知这些想法或念头以及动作是不必要或多余的,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。 小敏是一名强迫障碍病人,她总是害怕自己会被污染,在她看来,这个世界充满了污秽和细菌。就拿他们单位来说,单位对面有娱...
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2014年07月10日 心理保健 ⁄ 共 5321字⁄ 1597 浏览次数
  强迫障碍是复杂的精神疾病之一,且最具独特性。由于强迫现象的广泛存在,并且OCD一些症状发生的神经生物机制并无明显异常,Damiaan  Denys指出:我们的问题不是为什么OCD存在,而是为什么不存在那么多?那么,在OCD的病理学性质中,含有多少合理性成分?而作为一种精神障碍的荒谬性成分又有多少?是否有带精神病性质的成分?之间的关系如何?也许正是这些造成了OCD的复杂和独特性。    &n...
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2014年06月13日 心理保健 ⁄ 共 817字⁄ 1679 浏览次数
心理咨询是心理咨询师运用心理学的相关知识、理论和方法,帮助咨询对象(来访者)减轻他们因内心世界出现的矛盾冲突而带来的情绪和行为困扰,维护和增进咨询对象的身心健康,促进其个性发展和潜能开发的过程。 概括来说,咨询对象可以获得多方面的帮助:①有助于管理自己的情绪方法;②有助于学会正确认识自我和周围世界,完善自身的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败;③有助于培养健全的人格,摆脱自卑、...
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2014年06月12日 心理保健 ⁄ 共 724字⁄ 1485 浏览次数
社交恐惧症又称为社交焦虑症,是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。社交恐惧症是恐怖症中最常见的一种,患者约占恐怖症人群比例的一半。 社交恐惧症的主要表现有:恐惧被别人注视,怕见陌生人,经常难为情,怕表现自我等...
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