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2019年12月24日 志愿者成长 ⁄ 共 1708字⁄ 224 浏览次数
作为心理援助热线12320-5的志愿者,更多的时候,我把这条援助热线看作是一架能让来电者感受到“心灵沟通”的桥梁,或是一座可以让他们尽情呼唤,能听到自己真实的声音、重新“发现自己”的回音谷。但,要达到这个目标,真的不容易! 曾有一段时间,我认真阅读了岳晓东的《登天的感觉》这本书,并陷入了深深的思考。这本书中,岳博士通过真实的心理咨询案例,阐释了他所倡导的心理咨询的目标...
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        古老的俗语:“锅烧到一定火候,水突然会烧开”,同样,情绪积累到了一定的程度,也会爆发。如果那个时刻,你没有一个合适的倾听者,那么在这里,【12320-5】, 我们听你的声音!                                    一个偶然的机会,我得知了上海市心理...
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2019年12月19日 支持我们 ⁄ 共 370字⁄ 382 浏览次数
上海市心理援助公益热线 [(021)12320-5 ],由上海市精神卫生中心的专业团队负责运行管理,主要以热线电话咨询形式,为公众提供专业性的心理支持、危机干预和心理健康促进服务。热线全体咨询员都是取得相关资质并利用业余时间来做奉献的志愿者。 春节将至,为了确保春节期间热线运行的平稳有序,热线管理老师逐个调研咨询员可参与的时间。在调研过程中,大家感受着爱与暖流,并愿意一路把爱传出去。 工...
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2019年12月19日 志愿者成长, 支持我们 ⁄ 共 244字⁄ 345 浏览次数
    冬至未至,精彩备至,12月——上海市心理援助热线宣传月。12320-5热线成员一行5人积极参与上海智慧城市定向赛 ,借此广而告之,朋友圈纷纷传播~。 朋友圈说——热线队狂奔在魔都 朋友圈说——这儿,12320-5的守候 朋友圈说——12320-5 听你的声音 朋友圈说——请您记住 12320-5 朋友圈说——运动、...
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2019年12月18日 志愿者成长 ⁄ 共 969字⁄ 260 浏览次数
上天给了我一双黑色的眼睛,我用它来寻找光明;上苍给了我一个不一样的身体,我就用它来创造一段不一样的精彩。 2014年,我进入了上海市心理援助热线这个温暖的集体,五年来,我在热线中逐渐从青涩的新手慢慢成长为新同道口中的老战士。虽然身体的一些特殊情况让我看起来和大家有一些不同,但是在这个团队中却能深深地感受到大家的接受和平等的对待。开始也许因为不了解,伙伴们会问我如何使用手机等问题,也会...
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2019年12月18日 支持我们, 未分类 ⁄ 共 819字⁄ 293 浏览次数
12月16日晚,由上海市精神卫生中心、上海市疾病预防控制精神卫生分中心心理援助热线办公室举办的2019年度上海市心理援助热线总结表彰大会在上海市精神卫生中心教学楼二楼报告厅举行。上海市精神卫生中心谢斌书记出席并对热线寄语。市卫生健康委、市红十字会、市健康促进中心12320卫生专线的相关领导到会指导。 会议还邀请了同在心理援助和心理危机干预领域奉献的教育、公安系统的同行们,总结成绩,分享...
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2019年12月08日 支持我们 ⁄ 共 288字⁄ 200 浏览次数
  岁末已至,冬意渐浓,12月——上海市心理援助热线宣传月。在这寒风逐渐凌厉的日子里,上海市心理援助热线将温暖陪伴。上面这份海报得以广而告之,朋友圈有你在传播~。 朋友圈说——必须转 朋友圈说——即时即刻的Aid 朋友圈说——为咋们热线宣传 朋友圈说——阳光、莲、暖 朋友圈说——请告诉危机中的人 朋...
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“欲以一波消一波,千波万波相继起”这是一句源自于禅语的森田疗法用语,它形象地展示了强迫症的症状特点。针对这一常见的、给很多患者带来痛苦的心理疾病,上海市精神卫生中心康复科副主任范青医生,为热线接线员们进行了《强迫症的心理治疗》的专题讲座。 范青医生指出强迫症是以强迫观念和强迫行为为主要表现的精神障碍。她比喻说,如果把强烈焦虑的来临比做河流中出现大洪水,那么强迫观念和...
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2019年12月03日 支持我们 ⁄ 共 136字⁄ 245 浏览次数
时间:2019年12月16日18:30分。 地点:宛平南路600号2号楼5楼第一会议室 内容:        一、总结2019年上海市心理援助热线工作        二、表彰优秀热线接线志愿者        三、热线接线志愿者代表发言        四、2020年心理援助热线资源共享倡议        五、专家讲座
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作为一名刚刚加入上海市精神卫生中心不久新人,能够有幸参加第二届国际进出口博览会的场馆内的心理卫生保障工作,我是深感荣幸的。回顾首届进博保障,精总“阿凡达星人”以专业严谨的工作作风,热情友善的服务态度,给五湖四海的宾客留下了深刻的印象。当进博号角再次吹响的时候,作为精总萌新的我们,跟随者前辈们的脚步,肩负起这份光荣的使命,为进博保障贡献自己的力量。 四叶草,不行不至 ...
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