黎明前的天空是黑沉沉的，漫天的繁星也不知所踪。整个世界在这如穹隆一般的暮色中混混沌沌一片漆黑。公元2020年中国举国准备欢庆春节的时候，突如其来的疫情让这个原本祥和的佳节变得有些不同，大家都被震惊到，似乎眼前的世界就如同无边的黑暗一样让人迷茫与惊恐。 我推开紧闭的窗户，呼吸着清冽的空气，按照宣传片中教我们的那样开窗通风，出门戴口罩、回家用洗手液清洗双手，因为只有我们每个人严格保持自身...

自2020年2月1日成为上海—武汉心理援助热线志愿者群体中的一员至今日的后疫情时代，转眼已四月余。作为一名老资格的心理热线援助咨询师，经历了从最初响应号召令（由上海市精神卫生中心发布）的些许激动、豪迈、忐忑到接线过程中感受到的焦虑、恐慌、悲伤、心酸、无力以及后疫情时代看似复归平静的常规工作。期间，由于种种原因，没有真正的静下心来去整理这个过程中的所思、所想、所得。近日，有幸得到热线管...

正当大家准备欢度2020年春节的时候，一场疫情突如其来，本来热闹的上海街道，瞬间变得冷冷清清，一切仿佛如梦一般。面对这些连80岁老人都未曾见过的局面，我甚至不时的问自己，这一切是真的吗？ 各项战疫工作随即紧急启动，我们上海市心理援助热线也在穆新华主任等管理老师的努力下非常迅速地开通了一条