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欲以一波消一波,千波万波相继起——11.29日强迫症诊治学习通讯
2019年12月03日 志愿者成长 ⁄ 共 606字 暂无评论

“欲以一波消一波,千波万波相继起”这是一句源自于禅语的森田疗法用语,它形象地展示了强迫症的症状特点。针对这一常见的、给很多患者带来痛苦的心理疾病,上海市精神卫生中心康复科副主任范青医生,为热线接线员们进行了《强迫症的心理治疗》的专题讲座。

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范青医生指出强迫症是以强迫观强迫行为为主要表现的精神障碍。她比喻说,如果把强烈焦虑的来临比做河流中出现大洪水,那么强迫观念和强迫行为就好比在河流中筑起一道坝。这道坝可能暂时阻止了洪水的泛滥,但是以后的洪水可能来得更凶猛。正确的做法应该是在上游植树,下游疏导。而对于强迫症状的“植树和疏导”就是我们心理卫生领域的工作

 

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概要介绍了强迫症的诊断后,范医生比较详细地讲述了强迫症的治疗。她表示强迫症的治疗要依据症状的严重程度和是否伴发精神或躯体疾病等因素而选择治疗方法。目前主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗,可以两者同时进行。心理治疗中国际上一线的治疗方法是个人或团体的认知行为疗法(CBT),主要包括暴露和反应预防法(ERP),其疗效与药物治疗相当。在介绍暴露和反应预防法的过程中,范青医生运用了很多临床个案,并与张冰老师就各种心理治疗方法在治疗中的运用及共通点进行了交流和探讨。

本次讲座帮助大家更为直观深度地了解了强迫症,讲座中介绍的ERP疗法令大家尤感兴趣,期待参加后续康复科举办的工作坊。

作者:上海市心理援助热线  廉彤

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