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脾气暴躁对健康有哪些危害?
2014年04月25日 心理保健 ⁄ 共 562字 评论关闭

经常生气是百病之源。身边的很多案例都在提醒我们,卒中、心肌梗死等疾病的发生,大多因发脾气引起。据研究发现,脾气暴躁对健康有八大危害:

(1)长色斑。发脾气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,容易长色斑。

(2)脑出血。发脾气时大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力猛增,容易发生血管破裂出血(脑出血),严重时会致人偏瘫,甚至死亡。

(3)胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

(4)心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。患有冠心病的病人可能病情加重,诱发心肌梗死,甚至致命。

(5)伤肝。发脾气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

(6)诱发甲亢。生气使内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。

(7)伤肺。情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

(8)损伤免疫系统。生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的活动,让身体抵抗力下降。

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