登录
登录
下次自动登录
心理指南
心理危机
心理保健
支持我们
志愿者申请
志愿者成长
社会资源
政策制度
社会服务
更多信息
关于我们
最新公告
返回顶部
转到底部
现在位置:
首页
> 中年心理
RSS
评论关闭
中年人如何进行自我心理保健?
2014年05月20日
⁄
心理保健
⁄ 共 488字⁄ 1257 浏览次数
(1)量力而为。中年人应对自己的生理和心理特点有所了解,正确认识体力与智力正从高峰开始下行,凡事应有所为和有所不为,量力而行,适时适当降低对人生的高期望。 (2)劳逸结合。中年人已长期满负荷甚至超负荷工作,此时应注意劳逸结合,以智力的优势补充体力上的不足。 (3)定期体检。中年人应对自己的健康状况高度重视,定期体检,尤其是一些容易忽视的疾病早期症状,应及时诊治。不提倡带病坚持工作,...
中年心理
,
心理保健
阅读全文
最新文章
近期热门
分类目录
搭建属于孩子的避风港——如何有效亲
当心理治疗师遇到祥林嫂
精神分裂症与自杀
预防自杀:共同努力,更近一步
上海市精神卫生专科医疗机构精神科门
假期余额不足,大学生如何调整好应对
要开学了,小朋友“水土不服”怎么办
【热线科普】说说抑郁症的那些事
【战疫热线感悟】冲破黑暗的曙光
【战疫热线感悟】心理热线接听有感
心理保健
心理危机
心理指南
志愿者成长
志愿者申请
支持我们
政策制度
更多信息
最新公告
未分类
社会服务
社会资源
视频
站内搜索
百度搜索
订阅本站
最活跃的读者
网站统计
日志:213篇
评论:1351条
分类:13个
标签:174个
链接:8个
网站运行:2768天
最后更新:2020年12月18日