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2014年04月07日 心理保健 ⁄ 共 1042字⁄ 1432 浏览次数
人到中年,面对家庭的发展和变化,社会地位、社会角色的变换等,常有困扰挫败感,易于产生焦虑、失望、抑郁、压抑等情绪,影响身心健康。 (1)心理疲劳。心理疲劳指中枢神经由于持续紧张而出现抑制。心理疲劳会使人对工作、对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生对生活的厌倦情绪。心理疲劳是长期的精神超负荷造成的,可通过身体疲劳表现出来,因此容易被忽视。心理疲劳的表现一般伴随着焦虑、烦闷、恐惧、抑郁...
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