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2015年01月08日 心理保健 ⁄ 共 1912字⁄ 1198 浏览次数
      每一次在医院门诊接案,总常被病患开门见山问第一个问题:「这是我第一次做心理治疗,心理治疗到底可以帮我什么?」;然后,在谈了一些时间后,便会出现另一个质疑的声音:「啊!?你大多数时间都在听我说,你都不给我建议喔?!」;再谈了一些日子后,神奇的是,或是说有趣的是,个案会说:「我好像开始看懂我自己困在哪里,几次谈下来,我好像更能自己调整自己。」当然,这个「神奇」的...
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2014年06月13日 心理保健 ⁄ 共 817字⁄ 1149 浏览次数
心理咨询是心理咨询师运用心理学的相关知识、理论和方法,帮助咨询对象(来访者)减轻他们因内心世界出现的矛盾冲突而带来的情绪和行为困扰,维护和增进咨询对象的身心健康,促进其个性发展和潜能开发的过程。 概括来说,咨询对象可以获得多方面的帮助:①有助于管理自己的情绪方法;②有助于学会正确认识自我和周围世界,完善自身的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败;③有助于培养健全的人格,摆脱自卑、...
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