情绪分为积极情绪和消极情绪两种类型。前者对健康有积极作用。例如，高兴、振奋、兴奋、喜悦、情绪稳定，对生活无限热爱，对事业充满信心，对前途无比乐观等。后者对人体健康有消极影响。例如，抑郁、沮丧、消沉、愤怒、悲伤焦虑、痛苦、仇恨、恐慌、嫉妒等。 （1）积极情绪对健康的积极作用。积极情绪能够提高人的脑力和体力劳动效率，使人的机体各部分处于高水平的协调一致，保持旺盛的生命力，对生活和前途充...