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市民减压科普系列—守护天使(大众篇)
2020年02月04日
⁄
心理保健
⁄ 共 648字⁄ 1213 浏览次数
随着疫情的发展大家的心情也跟着起起落落,广大的市民朋友从“武汉封城”的惊愕慢慢陷入更为复杂的心理状态中,恐惧、疑惑、担忧、焦虑、愤怒、委屈、孤独、悲伤,不一而足。当那些在喧嚣工作中难以触摸的情绪堂而皇之摆在眼前时,我们却被一扇一扇的房门隔离在自己的空间里,我们做好面对它们的准备了吗?接着国务院发布消息延长春节假期,很多朋友表示当曾经“躺吃”的愿望实现时却从未...
普适性科普
,
正念减压
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