丧偶后，老年人的心理变化复杂，年龄越大，情绪反应越大，以悲伤感和孤独感最为典型。许多老年人以泪洗面，悲痛欲绝，还会出现不思茶饭、抑郁、疲乏，甚至因过度悲伤，健康状况急剧恶化，导致早衰、早亡。因此，应采取一些针对性措施，使其尽快从感情低谷中走出来。 （1）自解自劝。丧失亲人是一件令人心碎的悲伤事件，但又是无法改变的事实。既然无法挽回，就应顺应它，想想今后如何来适应新生活，重新调整自己...