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2014年05月14日 心理保健 ⁄ 共 806字⁄ 1121 浏览次数
考试焦虑是一种比较复杂的情绪现象,它是指当个体意识到考试情景对自己具有某种潜在威胁时所产生的一种紧张的内心体验,是考生对考试的一种特殊心理反应。 考试焦虑产生的原因通常有以下几个方面: ①基本功不扎实。在自身认识到学习不足、基本能力不够时,容易产生焦虑情绪。②对自己要求过高。每次考试都要求自己比别人考得好,一旦面对把握不大的考试时,便会产生严重的焦虑情绪,对考试失败过分担忧。③总是...
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