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2019年10月10日 心理保健 ⁄ 共 1671字⁄ 390 浏览次数
每年的10月10日是世界精神卫生日,世界精神卫生联盟(WFMH)将今年的主题定为“Mental Health Promotion and Suicide Prevention”。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态,是健康的重要组成部分。心理健康与身体健康之间互相影响,今天,我们就来谈一谈运动与心理健康的关系。 众所周知,不良的心理和社会因素是包括精神分裂症、双相情...
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